階段から落ちる

久々の更新だ。
ある一区切りがついたので更新する時間ができた。


朝、階段から落ちた。
家の階段だ。
少し急な階段になっている。

右ひじはアザになり、左ひじは擦り傷だ。
お尻も打ったし、足の裏もジンジンする。


恐らくは、保湿剤を足に塗り靴下を履いていたので
すべってしまったものと思われる。


更新している今も右ひじが痛い。


再三申し上げているが、抗がん剤の副作用で抵抗力が落ちている。


まだ尻餅だったから良いが、気をつけねばならない。
再発防止も考えなければ、いけない。


階段ですべる経験はこの数ヶ月で何度もした。
朝、確認したい事があり、自室を出て階段を下った時の出来事だったのだ。
急いでいるつもりは全くなかったが、不注意だった。

療養中の身であり、気をつけなければならない。

口内炎ができる

と言っても一つだけ。


５クール目は副作用と言うよりも関係のないところで
怪我などが偶発している気がする。


蕁麻疹・膝の怪我など然り。
もしかしてエントリーし忘れたかもしれないが、先週
椅子に足をぶつけて血がなかなか止まらないという事が
あった。免疫力などが下がっているので血が止まらないし
かさぶたなどができるのも遅い感じがした。

決してブログのネタ作りで怪我をしたりしているわけでは
ないが、５クール目は外的要因が目立つ。
いや、単に私の不注意なのかもしれない。


昨日から口内炎ができている。
副作用の一つらしいが、本当にそうなのかは怪しい。

生果物などが食べられないので単純にビタミンC不足ではないかと
思ってしまう。
しかし、ビドキサールがビタミン剤と聞いているが、効果のほどは
どうなのだろうか。
ビタミンB６だから少し違うか。

特に困ってはいない。
口内炎なんて抗がん剤を使わなくてもできるわけだし、普段の方が
もっとひどいかもしれない。
食事は全く影響がない。


影響がないが、しなくてもいい怪我をしたり出なくてもいい口内炎が
できている気がする。

もうすぐ６クール目が始まる。

急患 蕁麻疹

夕方頃にスシローに行った。
お皿を取るとネタとは関係のないネギとかが
混じっている事が多々ある。

忙しいから仕方ないかと言えるレベルなら良いが
イクラとスジコの魚卵アレルギーの私には魚卵が
混じっていると辛い。

たしかビン長マグロだったと思うが、食べ終えると
皿に魚卵らしきものが付着していた。
マグロは美味しかったが、ゾッとしてしまった。


これが尾をひいているかは不明だが、就寝して目を覚ますと
両腕に蕁麻疹ができている。
痒みは、ない。
明日になれば治るだろうと思っていたら肩や背中、内股にまで
できている。
顔には全くできなかった。


治療中の身である事から不安を感じて病院に連絡して急患で
かかった。


お盆のせいか急患が空いていた。
恐らく３組くらいしかいなかったはずだ。


診察室に通される。


スシローでの経緯を伝える。
スシローでの皿に付着していた魚卵とは因果関係は不明だが、
蕁麻疹である事は間違いないそうだ。


抗がん剤治療している事を強調して点滴と薬を処方してもらった。
点滴は普段２〜３時間しているので３０分の点滴と聞くと楽に聞こえる。


今は引いてきたが、特に痒みも呼吸が苦しいと言う症状もなく、
３日くらいは薬を併用する事になる。


５クール目まで来たせいか病院に行く事に抵抗がなくなってきた。
ここまで来て体調崩してしまうと、もったいないと思うようになってきた。

５クール目 休薬期間

すっかり更新が滞った。

と思っている間に５クール目も休薬期間に入った。


５クール目は副作用が軽かったような気がする。
腕はしびれるし喉の違和感はあるが、どうしようもない
感じはなかった。
エルプラット投入後の３日間をひたすら安静にしていたせいか
忙しさで忘れてしまったのか。


体重は増えてしまっていると思う。
食事制限をしていたが、やたらと空腹状態になるので食べて
しまった。
この暑さでもあるし熱中症やら脱水症状やら余計な事で体力や
時間を使うのは不本意だ。

体重はまた落とせばいいと思った。
一度落とした体重だ。
落とせないわけがない。


とにかく免疫力が下がっているからには、動かず安静にする事だ。
無理してもダメだ。

左の足先の裏がしびれる など

少ししびれている。

特に足に負担はかけてないはずなのだが、左だけが

しびれる。

部屋の構造として冷房にあたりすぎたのだろうか。

入浴してどうなるかというところだ。

左の膝も相変わらず痛い。

左ばかりが何故か痛んだりしびれる。

あとは昨日から熱があるような気がする。

体温計で３５.５度を超える日は、なかなかないのだが、

昨日と今日は超えている。

いずれにせよ生活に支障は現段階で全くないので病院に

行く事もない。

喉の違和感など

更新が滞ってしまった。


特に体調を顕著に崩したわけでもない。
ただ単に別件で追われていて更新の時間がなかった。

それでも更新するなんて大きな口を叩いてしまったが、
今はそれでも睡眠のゴールデンタイムは確保すると言う
スタンスなのでご理解頂ければと幸いである。

この数日、大体エルプラットを投与してから３日間くらい
じっとしていれば、体が動くようになる。


さて。

副作用は、収まったかと思った喉の違和感が少し出てきた。
と言っても冷たいものを口にした時の異物が入っている感じ
ではなく、食後に薬を飲み終えて一息ついた頃に喉がつまって
いる感じがする。

正直ここ数日と言うかXelox療法を開始してから口の中が
さっぱりしたという感覚は味わっていない。
生野菜も果物も食べられないのだから仕方がない。


あとは何だろうか。

頭がぼーっとするのだが、熱中症かもしれない。

実は更新してない間に椅子に右ひざをぶつけて出血したのだが、
なかなか血が止まらない上にかさぶたができないので数日シャワー
だけで済ませていて湯船に浸かっていない為に疲れが抜け切らない
のかもしれない。

いずれにせよ気だるい感じが抜けない感じがしている。


免疫力の低下により出血が止まりにくく、かさぶたもできないのだろうが
数年前にやってしまったランナー膝も最近痛むようになってきた。
走ってないし、先週エルプラットを投与したから歩いてもいない。


とりあえずは、お盆は副作用が抜けた状態で迎える事ができそうだ。

睡眠ゴールデンタイム

まだ左手がしびれる。
冷房にあたると特に。


さて。


ガン治療において免疫力を高める事は欠かせないが、
私は睡眠のゴールデンタイムに寝るようにしている。

肌に良いとか脳に良いとかあるが、つまりは体のメンテに
良い時間と言う解釈をして良いと思っている。


ごぼう茶でご紹介した南雲さんも睡眠のゴールデンタイムに
睡眠時間を確保されているようだ。


22:00〜2:00の睡眠を確保という事だ。


さすがに2:00起きは現実的ではないが、４：００くらいに
起きると頭のクリアで散歩も人気がなく考え事をするには
最適だ。


ただ風が当たるとしびれている左手が痛いが、空気は気持ちよい。

便がよく出る

大抵の場合、各クールの始めは便秘気味だ。
いや、大抵と言うか毎回ではなかろうか。

１クール目から続いているが、今日に限ってはかなりの
便が出た。
食べる量も増やしているせいではあるが。

減量と言いつつもゼローダ飲んだ時の喉の違和感を紛らわしたく
薬を飲んだ後に喉へのご褒美と言うかごまかしと言うかお菓子や
何かを口に入れたくなる。

一番効果的なのは、チョコレートだろうか。

ちなみに朝晩服用する薬だ。

緑の薬がゼローダ。
これは、いわゆる抗がん剤だ。

銀色のはマグラックスと言い、便を
柔らかくする薬だ。

金色のがビドキサールと言い、ビタミン剤
のようだ。





見て頂けるとおわかりだが、ゼローダが錠剤が大きい。
その上に１度に６錠も服用する。
各クールの１週目はこれを飲むだけで吐きそうになる。

私は、この色を見るだけで嫌気がさすようになった。

訂正というわけではないが、マグラックスは１錠、ピドキサールは２錠を
１度に飲み、これは昼も飲んでいる。
手術前はマグラックスは毎食２錠服用していた。


他の患者のブログを拝見すると４錠とか私より多く服用している人は
ほとんど見かけない。

以前、薬剤師の話を聞いたが、最初は多いが次第に副作用に耐えられなくなり、
数を減らしていくらしい。

私の場合、年齢なのかわからないが、主治医Bから減らす指示が出ない。
ゼローダを砕いて良いのであれば、そのようにして飲みたいくらいだ。


今回の副作用としては、左手のしびれと吐き気と軽い頭痛、歩くとふくらはぎが
パンパンになるくらいか。
各症状は実は４クール目よりも軽い気がする。
ただ、免疫力が落ちているので何をしていてもすぐに休憩したくなる。

５クール目 開始

５クール目の開始、つまり後半戦の開始だ。


病院へ行く。
４クール目の外来は混んでいたそうだが、今回はガラガラだ。

病院なんてものは混んでいるのが当たり前だと思っているので
空いていると逆に気になる。

患者が少ない方が望ましいのだろうが。

血圧測定と採血をすませる。
採血は相変わらず右手の甲でやられる。

さて、主治医Bの診察。
血液検査の結果によれば、肝機能が低下しているそうだ。
ただ薬の副作用と思われ自覚症状もないでしょうから気にする事は
ないとの事。
この暑さなので多少は疲労で肝機能は弱まる事はあるかもしれない。


いつも通りに点滴を受ける。
書くのもイヤになるエルプラットだ。

空いているだけあって段取りが進む。

ジョン・レノンのウーマンが室内にかかっていた。
誰のチョイスだろうか。




 先日はジャズがかかっていた。


点滴４０分もすると痺れてくる。
左手で点滴をしたが、指の根元から肘くらいまでが痺れて感覚が
鈍くなる。


治療室は空いていた。
先日よりも１時間くらい早く病院を出れただろうか。


家に帰り、食事を済ませると何もやる気がしないので風呂に入って
就寝。

何せ手がシビレている上に吐き気がして頭が重いのだ。

寝るのが特効薬だ。