服を着たまま体重計に乗るので厳密とは言えないが、それでも確実に落ちている。
入院時は、１１１kg
記事更新現在で、 １０２kg
入院時と違う服装なので精度に関しては何とも言えない部分がある。
にしても落ちているのは明らかだ。
超単純計算で９kg落ちている。
理由は単純。
病院食
１日３食なのだが、カロリー計算されている。ラーメンや餃子も出てくるが、今のところ太らずにいる。
間食なし
いくらカロリー計算をされていても間食をしては意味がない。特に食事制限がないと売店で買い食いをしてしまう。
これをしないと痩せる事ができる。
オススメはしない
病院食を２週間食べ続ければ、私のような体型であれば、すぐ落ちる。
だが、オススメはしない。
入院生活というのは非日常的な世界だからだ。
それに体重は落ちるが、筋肉は付かない。
筋肉が付かないと意味がない。
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