三十路男の大腸がん: 本年もよろしくお願いします２０１７年

昨年は、良い年とは言えなかった。

腫瘍は大きくなるし、血栓症を患い、ポートは取り外しを余儀なくされた。

特に血栓症は事と次第によっては即死をするかもしれない。
固まったとは言え、血栓が飛ばないとも限らない。

標準治療もそろそろ終わりが見えて来てしまったので、今さら感があるかもしれないが、食事療法に切り替えている。

こちらの本を読んで勉強してみた。

この２冊を読み、プチ断食しつつ糖質を制限する生活に切り替えている。
なるべくご飯は避け、昼食に食べるだけで基本は食べないようにしている。
朝はコーヒーに大さじ１杯たらして飲んでいる。

体重は先月のクリスマス前から開始して６キロ落ちた。

もちろん、筋トレとウォーキングも欠かさない事。
それが大事。
ウォーキングができない場合は、筋トレは課している。

ガンが見つかる前に１年で２５キロ落としたが、筋トレを怠ってしまった。
体重が落ちると歩くのが楽になるように思われるが筋肉も落ちている為、歩くのも辛くなる。

２冊読んで今の自分にできそうなところから着手している。

肥満体のままであると治療も大変であるし、世間からなめられる。加えて病人であるから尚の事。世間は冷たい。

糖尿にならないように注意している。今後、新しい治療法が確立された時、糖尿だからダメと言う事にならないようにする為だ。
治療を受ける上で糖尿なのか否かで違ってくるようだ。
もう血栓もできた以上、面倒事は避けたい。

ロンサーフの休薬期間は普通に動けるので、やれるうちにやれる事をやっている感じだ。
服用中も食欲が劇的に上がるわけでもないし、吐き気と倦怠感くらいしか今のところ自分が感じられる副作用はない。下痢はない。白血球は下がるようだ。

今さらなのか？
思い立ったが吉日だ。

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