やはり牛乳を飲むとお通じが活発になる。
便秘での不安を解消してくれる。
乳製品の功罪が言われているようだが、私にはお通じを促す
ツールである事に間違いはない。
直射日光に当たれないので程よく曇っていたのを見て
外出してきた。
混んでいるだろうから車ではなく、電車で行ってみた。
混んではいたが、買い物をしている人が少ないのが印象的
だった。
高校を出てから毎日のように乗っていた電車に久々に乗るのは
母校に帰るような変な感じがしたが、２駅ほどで下車。
退院後の外出よりも体力が回復しているが、歩くのが遅くなった
気がする。
と言うよりも術前の方が早く歩き過ぎていた気がする。
時間は貴重だが、そんなに早く歩く事もないだろうとも思うように
なってきた。
買い物に出たもののお目当ての物が見つからずに帰って来た。
手術から３ヶ月を経過している。
腹腔鏡手術の目安としては社会復帰ができる。
私の場合、抗がん剤治療をしているので秋もしくは冬くらいまで
療養を余儀なくされているが。
特に何もせずに帰宅したが、気分転換にもストレス解消にも良かったと
思っている。
