3クール目が近づいてきた。
あまい良い気分ではない。
久々に体重を量ってみたら退院後から3キロ弱
増えている。
服も着ていたし食事後なので差し引いても2キロは
増えているわけだから。
確かに食べる量は術後に比べたら随分増えたと思う。
食べ過ぎには気をつけているが、「食べ過ぎかな」と思う
時も腹痛はない。
鏡を見ると顔にも肉がついているのがよくわかる。
またカロリー制限と軽い筋トレを始めようと思う。
それとも筋トレは、3クール目の外来で主治医Bに相談してからが
良いだろうか。
食べ過ぎは病気の体にも良くない。